כנות – מאשמה להקשבה
בסוף חודש מאי, דריה ואני נהיה נשואים ב״ה 14 שנה. ובמשך שנים ארוכות, כשמישהו מאיתנו שיתף את השני בתסכול שלו, בכאב שלו, באי שביעות רצון מעניינים שקשורים לקשר שלנו, לזוגיות שלנו, למערכת היחסים שלנו, לצד השני היו קורים 2 דברים: הדבר הראשון שהיה קורה הוא, שהצד שהקשיב לתסכול של הראשון, היה חווה אשמה. מרגיש שבעצם […]
כנות – להסכים להיות בקרבה
כולנו כל הזמן מדברים על יחסים בהסכמה, הטרדות מיניות, אונס, מגע בהסכמה או לא, גבולות גוף, ואיך לדעת אם היא או הוא רוצים? ובזמן האחרון אני מלווה מספר זוגות בשיטת הכנות. ואחד הדברים שעולים הרבה בשיח בינינו, הוא בדיוק הנושא הזה. ואני מגלה, שכל האמיתות והחוקיות המאד ברורה הזו, שכל כך חרוטה בנו וברורה לנו […]
כנות – אני שומר עלי
היום צפיתי לראשונה בסדרת הסרטונים של הסדנא האחרונה שערכתי, ללימוד יסודות השיווק הכן. ותוך כדי שאני צופה בה עלו בי המון קולות של ביקורת: על התוכן, על הקול שלי, על הגוף שלי, על המנח של הצוואר שלי. וככל שהמשכתי לצפות, הביקורת שלי כלפי עצמי רק הלכה וגברה. כל כך שקעתי בצפייה ובשיח הפנימי הזה שלי, […]
כנות – כסף ושחזורים מהעבר
לפני שנה בערך התקשר אליי חבר מהעבר. "אני קורא את הפוסטים שלך כבר תקופה ארוכה", הוא אמר, "ויש משהו שאני חייב לדבר איתך עליו. אתה רוצה שאגיע אליך לפגישה מסודרת?" "נראה לך?" עניתי, "התגעגעתי. רוצה לקפוץ אליי עכשיו הביתה?", והוא מצידו אמר שכן, ותוך חצי שעה כבר ישב אצלי בסלון. ואחרי כמה דקות הוא כבר […]
כנות – להציף את הפחד זו אחלה התמודדות איתו
כבר חודשים ארוכים שאיימי (4.5) רוצה שנעשה לה חורים לעגילים. רק שדריה חשבה שזה מוקדם מדי, וזה עלול להיות כואב, ואולי זה יזדהם ולמה אנחנו צריכים את זה. ובזמנו אמא של דריה חשבה וגם אמרה שעגילים בגיל הזה זה לא ראוי ולא יאה, ובקיצור כל הנושא של העגילים ירד מהפרק. אבל איימי, כמו איימי, מתעקשת […]
כנות – כל זוג צריך סשן סליחות
במהלך החיים הזוגיים, אם בצדק ואם לא, מצטברים הרבה כעסים. מהרבה פעמים שנפגענו, ממילים, ממבטים, מפגיעות גוף, ממגע לא נעים, מאי הקשבה לגבולות. והכעס הזה האחד על השני מצטבר לו בתוך הגוף. מצטבר בתוך הלב. ונכון, אולי פה ושם אנחנו צועקים או רבים, לא מדברים, או כועסים, אבל זה לא באמת מצליח לפרוק ולשחרר את […]
כנות – כל קו מורכב מנקודות
אחרונה דיברתי עם דריה, וניסינו ביחד לחשוב – מתי נולדה הכנות? ניסינו לאתר את הרגע האחד הזה, בו החלטנו לתקשר אחרת. בו החלטנו להסכים ללכת אחרי התשוקות הפנימיות שלנו, ולא אחרי "מה שצריך". בו הסכמנו להיות מונחים על ידי הלב, ולתקשר החוצה את המקומות העמוקים ביותר שלנו. והאמת, שלא מצאתי רגע אחד כזה. מצאתי הרבה […]
כנות – הכל פתוח בשבילנו
ממש בתחילת הדרך העצמאית שלי, הוזמנתי על ידי חברה גדולה ורצינית להפיק להם סרטון פרסומת קצר. זה היה אחד הסרטונים הראשונים שלי, ונתתי שם את הנשמה: מחשבות רבות של לפני, עבודת תסריט, בחירת צוות משובח, עבודה מאומצת לפני ימי הצילום ובמהלכם, ובלילה לפני שהייתי צריך להציג את הסרט ללקוח, לא ישנתי בכלל. לפגישה הגעתי רועד, […]
כנות – מיכלי הרגש – כלי עוצמתי
אני רוצה ללמד כאן כלי שפיתחתי, שפותח את התקשורת הזוגית, ושאני עובד איתו גם בזוגיות שלי עם דריה, וגם מול זוגות שבאים להיפגש איתי. בנוסף, הוא מתאים גם לבעלי עסקים, שרוצים להתקדם ולצאת מ"לופים" שונים, שחוזרים על עצמם. לכלי הזה קוראים "מיכלי הרגש", ועל מנת להתחיל ולהשתמש בו, יש צורך להסכים בהתחלה על 2 הבנות […]
כנות – תנועה מתוך הנאה ולמידה ולא מתוך רצון לתוצאה
ביום שבת הלכנו לבקר את ההורים שלי, שבילו סוף שבוע במלון בנתניה. ואיך שהגענו אבא שלי הושיב את אורי בלובי לידו, וקרא לאברהם. אברהם הוא ילד בן 7, הבן של משגיח הכשרות של המלון, ואיך שהוא הגיע אבא שלי הגדיר אותו מולנו כ"אלוף השחמט של נתניה" (כשכולנו הבנו שאבא שלי סתם מגזים בשביל ליצור עניין). […]