חופשות משפחתיות טראומת אושר ומה שבי

המון משפחות סביבי נוסעות עכשיו לחופשות משפחתית, ואני שומע בשיחות אישיות, עם אותם אנשים שחוזרים מהחופשה, את הפער בין התמונות שהם מעלים לפייסבוק: של אושר, שמחה, זמן איכות ונופים מדהימים, לבין מה שהמשפחות עברו שם, בנוסף: תחושות של עצב, מריבות, בדידות, שיעמום, ריחוק בין בני הזוג, קושי בין האחים. ואני כל כך מכיר את זה […]

מדריך להורים וילדים בזמן הקורונה

הורים וילדים בזמן הקורונה: הכנתי עבורכם מספר כלים להורים וילדים שגרים בבית בזמן הקורונה. 1. ֿארבעה מנגנונים – במערכת היחסים עם הילדים שלנו, אחד הדברים הכי בולטים זה שאנחנו רוצים להיות ההורים הכי טובים, הכי קשובים, הכי סבלניים, אנחנו רוצים להיות מושלמים, אבל מה לעשות שעכשיו כשאנחנו בבית 24/7 אנחנו לא יכולים להיות כל הזמן […]

איך מתמודדים עם פחדים ?

אתמול בלילה, כשכולם כבר שכבו במיטות שלהם, ואני ככה עובר לי בין החדרים, מחלק לכולם ברכות לילה טוב וחלומות נעימים, רגע לפני שכיביתי את האור בחדר של אחד מהילדים שלי, הוא זרק לי: ״אבא, מחר אני לא הולך לבית ספר, בסדר?״ זה מקובל עלי לפעמים, שאני חשק ללכת לבית ספר, אבל ספציפית מחר, שזה היה […]

המדריך לעבודה עם מה שמפעיל אותנו בילדים שלנו

סבתא שלי חגגה בשבועות יומולדת 91, ומעבר לזה שזה מרגש, אין ספק שאישה המדהימה הזו, החזקה הזו, גדלה וחונכה על ערכים שונים מהערכים שאנחנו מאמינים בהם כיום: סבתא שלי במשך שנים האמינה כי בני אדם מעדות המזרח ובני אדם מעדות אשכנז, הם לא באמת בדיוק אותו דבר. הם לא באמת שווים. לכן כשאמא שלי, הבת […]

כנות- שיחות משותפות

לפעמים כשיש אצל אחד הילדים שלי חבר או חברה אני מרגיש קצת מוזר בכניסה שלי הביתה, כי איך שאני נכנס אני ישר מספר לכולם את כל מה שהיה לי היום. את כל האירועים הרגשות הפחדים השמחות התיאורים. בקיצור אתם מבינים. וכמובן שזה ישר גורם לדריה ולילדים לשתף את שלהם. ואז אנחנו נכנסים אחד לשני בדברים, […]

שיחה בכנות מקרבת ללב

הרבה פעמים כהורה אני מרגיש שאני צריך להיות משהו מסויים. לדוגמא: להיות קשוב לפרטי פרטים לסיפור שמסופר לי. לקרוא סיפור לפני השינה. לרפא את הילד שלי, מכל כאב פיזי או רגשי. וזה טוב ונעים כשזה תואם את המצב שאני נמצא בו, אבל אם אני לא מסוגל להיות קשוב היום לפרטי פרטים? ואם אין לי סבלנות […]

כנות – מחוסר הסכמה להרגשה

לפני כשבועיים, התעוררתי ביום שבת כמעט לפני כולם, ושמעתי שרק אורי שלי, בן 11.5 ער, ומשחק במחשב. אז בעודי נמתח במיטה, שמתי לי את האוזניות וצפיתי עם עצמי בסרטון ששלח לי חבר, על פרומו של סרט, המוקרן בימים אלו בקולנוע, ובפרומו הבמאית סיפרה משהו על הדמות הראשית בסרט, וזה הזכיר לי כאב מאוד גדול שלי […]

כנות – לראות את הסיטואציות של החיים בתלת מימד

מעולם לא ראיתי אף אחד מסרטי “מלחמת הכוכבים”, אבל עכשיו כשיצא החדש, ובגלל שרוב החברים של אורי הלכו, הזמנתי גם לשנינו כרטיסים, ולא סתם כרטיסים, את אלו של התלת מימד. רק שברגע שאורי שמע שהולכים לסרט בתלת מימד הוא התבאס: “לא אבא, זה סיוט”, הוא אמר לי, “תבטל”. “מה סיוט בזה?” הקשיתי, תוך כדי שאני […]

כנות- בקצב ובדרך שהכי נכונה לנו

עבודה בשיווק של העסק שלנו, זו בעצם עבודה עם החלקים השונים שיש בנו: לפני כשבועיים, בטיול הערב הקבוע עם הכלבה שלי וחברי היקר שלומי, גילינו ממש באמצע השדה עץ, שסביבו חגים המון עטלפים, ולא רק זה, שלומי חברי גם לימד אותי שאם מפיקים צליל מסויים מהפה, העטלפים באים ועפים לנו סביב הראש. חזרתי הביתה מלא […]

כנות- להסכים להרגיש לא טוב

לפני כמה שנים הבת שלי, עלמה, אמרה לי: “אבא, אם ירשו לי, אז כשאני אהיה גדולה אני רוצה להיות זמרת”. “מי ירשה לך?” שאלתי, והיא ענתה: “אלו שמרשים לנו לעשות את מה שאנחנו אוהבים. אלו שמרשים לנו להיות, למשל, זמרת”. והבנתי בדיוק למה היא חושבת כך: כי בעולם שלנו קיימת הנחה, איזושהי תחושה, שבשביל לעסוק […]