חופשות משפחתיות טראומת אושר ומה שבי

המון משפחות סביבי נוסעות עכשיו לחופשות משפחתית, ואני שומע בשיחות אישיות, עם אותם אנשים שחוזרים מהחופשה, את הפער בין התמונות שהם מעלים לפייסבוק: של אושר, שמחה, זמן איכות ונופים מדהימים, לבין מה שהמשפחות עברו שם, בנוסף: תחושות של עצב, מריבות, בדידות, שיעמום, ריחוק בין בני הזוג, קושי בין האחים. ואני כל כך...

המשך לקרוא

מדריך להורים וילדים בזמן הקורונה

הורים וילדים בזמן הקורונה: הכנתי עבורכם מספר כלים להורים וילדים שגרים בבית בזמן הקורונה. 1. ֿארבעה מנגנונים - במערכת היחסים עם הילדים שלנו, אחד הדברים הכי בולטים זה שאנחנו רוצים להיות ההורים הכי טובים, הכי קשובים, הכי סבלניים, אנחנו רוצים להיות מושלמים, אבל מה לעשות שעכשיו כשאנחנו בבית 24/7 אנחנו לא יכולים...

המשך לקרוא

איך מתמודדים עם פחדים ?

אתמול בלילה, כשכולם כבר שכבו במיטות שלהם, ואני ככה עובר לי בין החדרים, מחלק לכולם ברכות לילה טוב וחלומות נעימים, רגע לפני שכיביתי את האור בחדר של אחד מהילדים שלי, הוא זרק לי: ״אבא, מחר אני לא הולך לבית ספר, בסדר?״ זה מקובל עלי לפעמים, שאני חשק ללכת לבית ספר, אבל ספציפית מחר, שזה היה היום,...

המשך לקרוא

המדריך לעבודה עם מה שמפעיל אותנו בילדים שלנו

סבתא שלי חגגה בשבועות יומולדת 91, ומעבר לזה שזה מרגש, אין ספק שאישה המדהימה הזו, החזקה הזו, גדלה וחונכה על ערכים שונים מהערכים שאנחנו מאמינים בהם כיום: סבתא שלי במשך שנים האמינה כי בני אדם מעדות המזרח ובני אדם מעדות אשכנז, הם לא באמת בדיוק אותו דבר. הם לא באמת...

המשך לקרוא

כנות – עם הילדים שלנו

לקח לי הרבה זמן להבין את זה, אבל בשנים האחרונות אני מאמין ומרגיש, שכשאנחנו כועסים על הילדים שלנו, זה בסופו של יום מתוך הפצעים שלנו, מתוך הטראומות שלנו, מתוך הכאבים שלנו. למשל, מצב בו אבא כועס על הילד שלו בגלל שהוא משתולל עם חברים בחדר, ובעצם כועס עליו בגלל שכעסו עליו,...

המשך לקרוא