המעבר מתודעת עבד לתנועה חופשית

יש בי פחד שהפוסט הזה ירגיז אנשים, ואני לא כותב אותו בשביל להרגיז או לפגוע או לזלזל באף אחד, אלא כי אני מרגיש שחלק מהדרך שלי זה לשים את הדברים האלו על השולחן, ולהביא את נקודת המבט שלי על הדברים. כמי שמתעסק בדרך חיים ובעולם הפנימי של נפש האדם, אני רואה...

המשך לקרוא

מקור הטוב שבי – החופש מתודעת עבד

אתה תקבל קינוח רק אם תהיה ילד טוב ותתנהג יפה. ילד חייב ללמוד לקבל מרות, אם לא, הוא לא יידע לכבד מבוגרים, להסתדר במקומות עבודה, בצבא. אם תמשיכו להשתולל זה לא ייגמר טוב, אתם תגיעו לבית חולים, ותפסיקו לצרוח כמו איזה חיות, אנחנו לא ברברים. שב ליד השולחן, תשחק במשהו שקט, תקרא ספר,...

המשך לקרוא

דימוי עצמי נמוך – אחד המנגנונים הראשיים בתודעת עבד

דימוי עצמי נמוך - אחד המנגנונים הראשיים בתודעת עבד. מה זה בכלל דימוי עצמי נמוך? דימוי עצמי נמוך זו תפיסה השוואתית, שתופסת את העצמי שלי כפחות, ביחס לחברה. שיח פנימי, מחשבות, שממקמות אותי חברתית כפחות, בתחומים שונים: דימוי גוף נמוך דימוי סביב המעמד שלי דימוי סביב הסטאטוס שלי בחיים דימוי סביב מצב כלכלי דימוי סביב תארים לימודיים דימוי סביב...

המשך לקרוא

מתודעת עבד לתודעת הנאה

אחד המשפטים שגדלתי עליהם היה: בזיעת אפך תאכל לחם, ובאמת חשבתי תמיד שפרנסה ועבודה זה סבל. אני זוכר את אבא שלי הולך בבוקר לעבודה, את הפנים שלו, איך כל פעם שהייתי מתלונן על כמה קשה לי בבית הספר, הייתי שומע: ״חכה חכה שתתחיל לעבוד, תבין שבית הספר היה משחק ילדים״. ואני בטח זוכר את...

המשך לקרוא

דימוי עצמי נמוך – אחד המנגנונים הראשיים בתודעת עבד

דימוי עצמי נמוך - אחד המנגנונים הראשיים בתודעת עבד מה זה בכלל דימוי עצמי נמוך? דימוי עצמי נמוך זו תפיסה השוואתית, שתופסת את העצמי שלי כפחות, ביחס לחברה. שיח פנימי, מחשבות, שממקמות אותי חברתית כפחות, בתחומים שונים: דימוי גוף נמוך דימוי סביב המעמד שלי דימוי סביב הסטאטוס שלי בחיים דימוי סביב מצב כלכלי דימוי סביב תארים לימודיים דימוי סביב...

המשך לקרוא

תודעת עבד – תודעת אני לא בסדר

תודעת עבד - תודעת אני לא בסדר תודעת העבד, הינה התודעה הרווחת ביותר, תודעה אשר מכשירה אותנו כבר מינקות להתאים לעולם שבו אנו חיים כיום. תודעה אשר בסיסה הוא מערכת יחסים לא שוויונית, בה האדם לומד להיות העובד הכי טוב, המקסימלי, שהוא יכול להיות. מגיל צעיר הוא לומד ערכים של שליטה עצמית, קבלת...

המשך לקרוא

אושר זה לא פריביגליה, אושר זו זכות בסיסית

טיולים משפחתיים, מעלים בי המון ביקורת: ביקורת על ילד אחד שהוא לא הולך מספיק זקוף, ביקורת על ילד שני שהוא אוכל לא מספיק בריא ורוצה להיות המון במסך, ביקורת על ילד שלישי שהוא לא יודע לדחות סיפוקים, ביקורת על דריה שהיא יותר מדי חרדתית, ביקורת על מקומות, ביקורת על מסעדות, וכמובן המון המון המון ביקורת על עצמי,...

המשך לקרוא

מטראומה לריפוי

כילד הייתה לנו מקלחת אחת בבית, ואני, אחד הדברים שהכי אהבתי היה לעשות אמבטיה, זה היה אחד הדברים שהיו מרגיעים לי את הגוף. ואני זוכר שלאבא שלי זה היה מפריע: כי אני מבזבז את המים החמים, כי אני תופס את המקלחת להרבה זמן, ואולי גם כי היה קשה לו לראות אותי נהנה. ובכל פעם שהייתי...

המשך לקרוא

מעבר מביקורת לכנות וחקירה עצמית אוהבת

החופש הגדול, החום, העובדה ששלושת הילדים שלנו בבית בלי שום מסגרת, העובדה שכולם יושבים בסלון עד שתיים לפנות בוקר, שיש פה רוב הזמן טיילת של חברים, שיש מלא כלים בכיור, שחבילות שלמות של שוקולד נגמרות כהרף עין, שהזמן מסך של כל אחד מהילדים שלי הכפיל את עצמו ואולי אפילו שילש,...

המשך לקרוא

קח פסק זמן

ב 2018 העברתי בפעם הראשונה את הסמינר המלא (ארבעה ימים) של "להרוויח ממי שאני". ובערב האחרון של הסמינר, קיימנו מסיבת סדנא לשחרור טראומת אושר: רקדנו, שרנו, השתוללנו ואפילו הרשיתי לעצמי לנגן בחליל צד שלי, ולהרקיד את האנשים גם לצליליו. ובדרך חזרה מהאירוע, הכל כך מרחיב לב ומשחרר הזה, בזמן שדריה נוהגת ואחיהוד...

המשך לקרוא