מדריך להורים וילדים בזמן הקורונה

הורים וילדים בזמן הקורונה: הכנתי עבורכם מספר כלים להורים וילדים שגרים בבית בזמן הקורונה. 1. ֿארבעה מנגנונים - במערכת היחסים עם הילדים שלנו, אחד הדברים הכי בולטים זה שאנחנו רוצים להיות ההורים הכי טובים, הכי קשובים, הכי סבלניים, אנחנו רוצים להיות מושלמים, אבל מה לעשות שעכשיו כשאנחנו בבית 24/7 אנחנו לא יכולים...

המשך לקרוא

איך נותנים מענה לרצונות והפחדים שלנו בו זמנית? המדריך להתגברות על תקיעות

השבוע הזזתי קצת את הגבינה שלי, והגשמתי 2 רצונות שהסתובבו אצלי בבטן כבר הרבה זמן: התחלתי את הסדנא הראשונה לשיווק אותנטי, ועברתי למשרד חדש בכרכור. אין מה להגיד - מערכת ההפעלה שלי עברה רעידת אדמה קלה. מטבענו, אנחנו לא אוהבים שינויים. והרגשות שצפו בי, גרמו לי שוב להזדהות עם כל אותם לקוחות שלי, שרוצים לגדול, רוצים...

המשך לקרוא

שיווק כעבודה עם החלקים השונים שבנו

עבודה בשיווק של העסק שלנו, זו בעצם עבודה עם החלקים השונים שיש בנו: לפני כשבועיים, בטיול הערב הקבוע עם הכלבה שלי וחברי היקר שלומי, גילינו ממש באמצע השדה עץ, שסביבו חגים המון עטלפים, ולא רק זה, שלומי חברי גם לימד אותי שאם מפיקים צליל מסויים מהפה, העטלפים באים ועפים לנו סביב...

המשך לקרוא

איך מתמודדים עם פחדים ?

אתמול בלילה, כשכולם כבר שכבו במיטות שלהם, ואני ככה עובר לי בין החדרים, מחלק לכולם ברכות לילה טוב וחלומות נעימים, רגע לפני שכיביתי את האור בחדר של אחד מהילדים שלי, הוא זרק לי: ״אבא, מחר אני לא הולך לבית ספר, בסדר?״ זה מקובל עלי לפעמים, שאני חשק ללכת לבית ספר, אבל ספציפית מחר, שזה היה היום,...

המשך לקרוא

המדריך לעבודה עם מה שמפעיל אותנו בילדים שלנו

סבתא שלי חגגה בשבועות יומולדת 91, ומעבר לזה שזה מרגש, אין ספק שאישה המדהימה הזו, החזקה הזו, גדלה וחונכה על ערכים שונים מהערכים שאנחנו מאמינים בהם כיום: סבתא שלי במשך שנים האמינה כי בני אדם מעדות המזרח ובני אדם מעדות אשכנז, הם לא באמת בדיוק אותו דבר. הם לא באמת...

המשך לקרוא

גם לאנשי עסקים מותר, ואפילו כדאי, לדבר על רגשות.

הוא נכנס אליי למשרד כועס ומבואס: הוא גרפיקאי במקצועו, ואנחנו נפגשים כבר מספר שבועות: "תאמין לי, אם אני אשתמש בכנות עכשיו, הקריירה שלי תהיה בסכנה" הוא פסק מייד, "כי תכל'ס, מה שבא לי להגיד ללקוח הזה עכשיו, זה שהלוואי והכסף שהוא מתקמצן איתי עליו, יהיה לו לתרופות". "וואוו!", אמרתי (בחיים קודם לא...

המשך לקרוא

המדריך לשיווק כן

העסק שלנו, מחובר לפרנסה שלנו, ולהגשמה שלנו. וכסף ויעוד אלו הפחדים הגדולים ביותר שלנו. הכסף יושב לנו על החרדה הקיומית הבסיסת. והיעוד יושב לנו על החרדה הקיומית הנפשית שלנו. ברור שקריאה לשנות בעסק שלנו דפוסים ישנים. תביא התנגדות. אני מדבר על שיווק כן ( תקשרות עיסקית בכנות) אך אני מבין שרובינו עוד עוסקים בשייווק שאנו...

המשך לקרוא

המדריך להתמודדות עם פגיעה שהילד שלך חווה

אני יודע שהילדים שלי נפגעים מחוץ לבית. הם נופלים, נפגעים רגשית, ופיזית. חיים את החיים. אחת הפגיעות שהכי קשה לי לראות, זו דחיה. לחשוב שיש שם מישהו, שלא רוצה להיות, לשחק, או להזמין את הילד שלי לאנשהו. השבוע הייתי עד לסיטואציה כזו עם האחד הילדים שלי, ואיך שראיתי את זה קורה, עברתי לאסטרטגיית 3 השלבים...

המשך לקרוא

המדריך להתמודדות עם הימנעות 2

הימנעות הוא אחד מהדפוסים השכיחים שאני מכיר. חוסר יכולת ליצור תנועה לעבר הרצונות שלנו, שמתבטא בחוסר עשייה, דחיינות, עצלנות, חוסר חשק, ולעיתים גם דיכאון. הדפוס של הימנעות נובע מהפער בין איך שאני מאמין שאני צריך להיות, לבין איך שאני חושב שאני באמת, מה שנקרא חוסר ביטחון עצמי. אני רוצה לשתף אתכם, במדריך...

המשך לקרוא

המדריך למעבר מעבדות לכנות

*מעבדות לכנות* בשבת האחרונה הייתה שבת בר מצווה לאורי, הבן שלי, והוא קרא את ההפטרה ליום טוב ראשון של פסח, סיפורם של בני ישראל אשר מגיעים לארץ ישראל, לתודעת החירות. וההתבוננות על המהלך השלם הזה, של הפיכת עבדים לבני חורין, והיכולת לראות אותי, ואת אורי הבן שלי, על הרצף הזה, הביאו אותי לכתוב את...

המשך לקרוא